Gua Sha ist eine traditionelle Technik, die seit Jahrhunderten in asiatischen Ländern angewendet wird. Der Begriff "Gua Sha" bedeutet wörtlich übersetzt "schaben" und „Rötung der Haut“ und bezieht sich auf die Technik, bei der mit einem abgerundeten Werkzeug (z.B. aus Jade oder Horn) über die Haut geschabt wird, um aus chinesischer Sicht Xue (Blut) und Qi zu bewegen und in Folge die Durchblutung zu steigern, den Stoffwechsel und Lymphfluss anzuregen und die Entgiftung über die Haut zu fördern.
