Keine Sorge, die Akupressur kommt ganz ohne Nadeln aus! Die schmerzfreie alternative ist gleichermaßen wirksam und kann unterstützend auch selbst angewendet werden.
Desweiteren kann bei der Akupressur der gewünschte Effekt durch unterschiedliche Arten wie Moxen, Fingerdruck und Techniken wie Druckveränderung und Geschwindigkeit sowie mit der Bewegungsrichtung angeregt oder beruhigt werden.
Wie? Drücken, Klopfen, Reiben, Kneten
Wie lange? Sekunden bis zu 5 Minuten (Je nach gewünschtem Effekt)
Wie oft? Bis zu 3 mal am Tag
Wirkeintritt? Meist nach 15-20 Minuten